如何增强小朋友体质

luckyzz · 发表于 2017-11-26 23:02

小朋友是过敏体质在上幼儿园前一个月发一次烧今年上幼儿园了居然有连续一个月在流鼻涕晚上稍微不注意就流鼻涕。请教各位家长如何增强小朋友体质是早点开始游泳每周运动馆一次行吗？

Newname千帆 · 发表于 2017-11-26 23:36

我家以前不太生病，冬天游泳游一次生病一次，每次都是发高烧。

elyn0301 · 发表于 2017-11-27 02:42

我们换季感冒很正常

gongshuwen · 发表于 2017-11-27 04:13

多锻炼吧，平时也多在户外运动，饮食也要均衡，睡眠保证好。

sweetlily1979 · 发表于 2017-11-27 06:56

过敏性鼻炎吗？年纪太小游泳也不一定合适，太频繁生病游泳不能坚持，可以多户外运动，还有注意控制时间和运动量，体质太差，剧烈运动也容易生病

子影 · 发表于 2017-11-27 08:26

我家1岁开始就是每个月都发烧

luckyzz · 发表于 2017-11-27 08:33

sweetlily1979 发表于 2017-11-27 06:56
过敏性鼻炎吗？年纪太小游泳也不一定合适，太频繁生病游泳不能坚持，可以多户外运动，还有注意控制时间和运 ...

是的过敏性鼻炎谢谢提醒

luckyzz · 发表于 2017-11-27 08:33

kajiajasmine 发表于 2017-11-26 23:36
我家以前不太生病，冬天游泳游一次生病一次，每次都是发高烧。

谢谢提醒那我们晚点开始游泳

22GyYAb5OE · 发表于 2017-11-27 08:35

小班是经常生病的呀。建议多晒太阳，适当运动，不要太剧烈。套个泳圈去玩水是可以的，正式学游泳最好五岁以后，因为力量不够，事倍功半，而且小孩子耳朵进水很容易引发中耳炎。

sweetlily1979 · 发表于 2017-11-27 10:36

luckyzz 发表于 2017-11-27 08:33
是的过敏性鼻炎谢谢提醒

过敏性鼻炎每天用洗鼻液洗鼻子，还有毛绒玩具全收起来，勤洗晒，游泳真不急，要小心过敏性结膜炎，等长大了慢慢增强抵抗力，会缓解的

gladjing · 发表于 2017-11-27 10:49

多吃蔬菜水果，每餐多吃点。

nacysh11 · 发表于 2017-11-27 13:41

我家娃也是过敏体质，一换季就感冒流涕，来学习了。

家有敏娃 · 发表于 2017-11-28 08:27

流涕超过两周还是去看看吧。我家是两个月三次感冒，最后一次流涕超过两周去检查妥妥的鼻窦炎了

xuehuahau · 发表于 2017-11-28 09:06

只要能吃，基本问题都不大。
小孩子都喜欢活动，锻炼也不是事。

熊猫公园 · 发表于 2017-11-28 09:09

带点饥寒。不要吃太多，不要穿太多，冷水洗脸，喝常温水，天好多出去玩，天冷也要呼吸冷空气。

土豆豆 · 发表于 2017-11-28 09:38

同学习如何增强体质，经常感冒太头疼了

jstd · 发表于 2017-11-28 09:55

过敏体质很难带的，鼻炎什么的还算轻，过敏性咳嗽或者哮喘是真的麻烦透了，医生说这种是基因决定的，没办法，只能看年龄大了体质能否好点

candyluan · 发表于 2017-11-28 10:08

进了幼儿园病毒更多更厉害多增加户外运动保证睡眠通过饮食补充维生素C

jianjay3 · 发表于 2017-11-28 10:13

kajiajasmine 发表于 2017-11-26 23:36
我家以前不太生病，冬天游泳游一次生病一次，每次都是发高烧。

不会吧，我们刚办好卡，你们买连体的里面带绒的泳衣试试，这个暖和点。还有我们会所的水温室温都是30度，你们呢

lq810425 · 发表于 2017-11-28 10:43

我娃过敏性鼻炎，医生不让娃游泳
不知道为啥

hynzxd · 发表于 2017-11-28 14:13

饮食均衡，保证睡眠。体育锻炼不用强求。

Newname千帆 · 发表于 2017-11-28 22:14

jianjay3 发表于 2017-11-28 10:13
不会吧，我们刚办好卡，你们买连体的里面带绒的泳衣试试，这个暖和点。还有我们会所的水温室温都是30度， ...

我们在体校游

jianjay3 · 发表于 2017-11-29 10:02

我们也有体校，穿的是统一的服装，从夏天开始游，应该还可以呀

honeycarrot · 发表于 2017-12-4 13:46

我家才一岁多，也是不敢去游泳，就在家洗澡也怕感冒，，，

屋顶冥想 · 发表于 2018-2-21 00:14

同为过敏性鼻炎娃的妈，操心啊！

uumama · 发表于 2018-2-23 10:46

多多户外活动，饮食注意，清淡为主，可以学习一下小儿按摩，有点效果.

[浦东] 如何增强小朋友体质